好消息:您有很多額外的時間。壞消息:您不知道如何處理所有這些額外的時間。好了,您可以做以下5件事,讓自己保持忙碌狀態。
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2. 教您的寵物新花樣。如果您無聊,那麼您的寵物也是如此!與他們共度美好時光,幫助他們發展新技能。這是保持寵物聰明並保持精力充沛的好方法。
3. 冥想。慢下來呼吸。不要讓壓力壓在你身上。每天冥想5至10分鐘,可幫助減輕壓力和焦慮。
4. 開始寫日記。練習寫作技巧。記錄這種大流行病是一件好事。當一切恢復正常時,這將是回顧和反思日記中發生的事情的好方法。
5. 鍛煉自己的懶惰頭腦!與您的父母,祖父母,姐妹,兄弟,丈夫,妻子甚至您一個人完成1000塊拼圖。一旦開始拼圖,您甚至都不會注意到時間的流逝。
您還可以在家中做更多的事情。待在家裡,安全、健康,保持理智和清醒的工作頭腦。
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